2020-04-18から1日間の記事一覧

細マッチョ計画開始

今、糖尿病の数値が一番悪い。運動するきっかけがつかめればいいのだ。ユラユラ揺れる椅子を購入したのでそこから腹筋を鍛えるとこから始めることにした。そこから始めて全身を筋力アップさせる。そしてブルース・リーになる。絶対にだ。